Soffhäng är inget som händer ofta längre
Ligger just i sett nu i soffan å kolla på Brynäs matchen. Frölunda leder med 2-1 vilket är väldigt tråkigt såklart.
Idag blev det ett till spinn/pyramid intervall, bara de att pyramid är pålagt idag och de kan jag säga va redigt grisigt. Stå upp i fas 2 och fas 3 i 4 min med mycket tyngd är inte nåt man skrattar åt. Men man gör de efter passet kan jag lova! Men under passet varje gång man får sänka motståndet så säckar man ihop och HELA kroppen skriker mjölksyyyyyyra!
Så vad väntar du på?! Skaffa ett tränings kort och kör lite spinn vettja!
Jag tycker de är så coolt att jag bara inom 1-2 veckor gått från spinn bas till intervall!! De är så häftigt så ja jag vet inte :D
Imorgon ska jag köra ett rätt å slätt skvistång 60 min och på torsdag har jag planerat in ett skvistång/spinn 90 min då såklart :)
Så nu jävlar kör vi!!!!
Måste även tacka för alla fina kommentarer som jag får. Är jätte roligt att se när man kommer in på bloggen :)
Puss & Kram
Wow!! Blir så taggad jag med att dra igång med träningen när du är så duktig!
Får se vad framtiden har att bära med sig! : )
Kram
Klart du ska dra igång! De är så befriande :)
Men ja vi får se vad framtiden har att ge :)
Kran
